Loading...
Telur Puyuh Memang makanan yang enak dikonsumsi harganya pun juga tergolong murah meriah apalagi kalau dibuat sate tusuk telur puyuh yang bikin ngiler ,hee
Tapi hati-hati ..setiap sesuatu yang diciptakan oleh Alloh pasti ada segi manfaat juga pasti ada segi madhorotnya dan kita manusia harus bisa mengambil manfaat dan menjauhi madhorotnya sesuai dengan Informasi dari Alloh melaluhi data Ilmu yang sebenarnya juga dari Alloh
Misalnya telur puyuh ini walau bentuknya sangat kecil tapi banyak mengandung zat kolesterol tinggi bisa mencapai ribuan per mili perbiji dari telur Puyuh ini,
Menurut data kandungan dalam telur puyuh mencapai perbiji 3640,,wow.!!..sangat tinggi sekali ternyata makanya para dokter dah dan para ahli gizi menyatakan bahwasanya telur puyuh
Maka bagi yang mengalami Kelebihan kolestrol dalam darah,obisitas darah tinggi,asam urat dan penyakit lain yang sifatnya over sangat berbahaya sekali kalau makan telur puyuh ini
Ada kisah seorang dosen yang mempunyai gejala kolestrol dan hipertensi dia makan satu tusuk sate telur puyuh langsung mengalam struk berat maka hati hatilah..
Namun bagi Orang orang dibawah umur 30 tahun utamanya anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan sangat bagus mengkonsumsi telur puyuh ini karena tubuh anak-anak masih memerlukan nutrisi berupa protein tinggi kadar kolestrol tinggi yang banyak pada telur puyuh yang kecil mungil ini bisa mendongkrak zat yang berguna pada tumbuh kembang anak pastinya,
Kandungan Gizi dalam telur puyuh bisa dibandingkan dari telur ayam sebagai berikut telur puyuh mengandung 13,persen protein sedang kandungan protein dalam telur ayam dan unggas lainya cuma11 persen saja,Untuk nilai vitamin telur puyuh banyak mengandung vitamin B1 sebanyak 140 mu-g adapun kandungan vitamin pada telur ayam cuma 50 mu-g dan kandungan vitamin B2 dan vitamin A nya sangat tinggi dobel 2 kali lipat daripada telur ayam
Telur puyuh juga banyak mengandung mineral seperti potasium dan zat besi yang sangat tinggi yaitu sekitar 4x lipat jumlah mineral pada kandungan telur ayam
Maka sebenarnya telur puyuh sangat baik bagi orang orang yang kekurangan gizi atau vitamin atau berpenyakit anemia atau kekurangan darah
Letak protein dan gizi telur puyuh ini terletak pada kuning telur yang didalamnya sedang yang berwarna putih pada luarnya banyak mengandung mineral dan kalsium
Kalau kita-kita yang berumur 50 keatas sebaiknya mengurangi atau menjahui yang namanya telur puyuh ini agar terhindar dari penyakit penyakit seperti darah tinggi,asam urat,obisitas,diabetes keju linu dan lain sebagainya.@waulohua'alam.
Loading...
Tag :
Kesehatan
0 Komentar untuk "HATI-HATI..!!..Telur Puyuh Inilah Bahaya Dan Manfaatnya"
Silahkan tinggalkan komentar respon atapun konsultsi yang berkaitan tema,Mohon maaf komentar yang mengandung Sara, link aktif atau promosi akan kami hapus karena mengarah spam,,terimakasih.